Ana Rubio

Psicóloga y Coach

«El autoconocimiento, es ese ejercicio cotidiano que todos deberíamos practicar para gestionar mejor este complejo mundo que día a día, nos plantea retos y nos pone a prueba»

Te acompaño en tu proceso de cambio

Me apasiona mi trabajo y poder ayudar a las personas a encontrar soluciones , ver cómo poco a poco van consiguiendo sus objetivos, superando sus miedos y obstáculos.

Concibo la terapia psicológica como un trabajo en equipo donde cuando las dos partes trabajan juntos se logra encontrar la solución a sus problemas.

Para mí es fundamental lograr que la persona se sienta cómoda, comprendida, apoyada, que se sienta acompañada por alguien que le quiere ayudar, sin enjuiciar.

Soy una persona empática, cercana y accesible, la cual cree firmemente en el potencial del ser humano para su cambio y trasformación. Me gusta disfrutar de las cosas cotidianas que nos brinda el día a día y de la gente que me rodea.

Apasionada de la psicología y de mi trabajo que intenta proponerse siempre nuevos retos y estar en constante aprendizaje y evolución.

Terapia psicológica

Tradicionalmente la ciencia psicológica ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano dejando de lado a menudo el estudio de aspectos más positivos como, por ejemplo; la creatividad, inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad, la resiliencia, etc…

La Psicología positiva estudia todos los aspectos positivos del ser humano mencionados anteriormente y sus fortalezas.

Esta ampliamente estudiado que las emociones influyen en nuestra conducta y forma de pensar.

Los estados mentales positivos actúan como barreras a los trastornos psíquicos (ansiedad, depresión, estrés…) y tienen un efecto preventivo e incluso rehabilitador.

Terapia presencial

Tienes la opción de venir a terapia a mi consulta, situada en Calle Toro 84 oficina 20, con cita previa.

Terapia online

También tienes la posibilidad de realizar la terapia de manera online desde la comodidad de tu casa.

Muévete y el camino aparecerá

Te ayudo a hacer realidad tu crecimiento personal y empresarial.

Servicios a empresas

Recursos Humanos

Formaciones y talleres

Tengo un amplio bagaje como docente y formadora de mas veinte años impartiendo formaciones y talleres tanto presenciales como on line a muy diversos tipos de grupos,tanto a nivel privado como empresarial.

Solo indícame lo que necesitas y lo adapto a tus necesidades ,tanto si es para un equipo como para una sola persona.

Orientación laboral y emprendimiento

Trabajando a través de la terapia el autoconocimiento, la capacidad de controlar las experiencias internas, ser conscientes de nuestros estados de ánimo y actuar de acuerdo a ellos.

En ocasiones, percibimos nuestra insatisfacción, y sin embargo, nos obligamos a seguir por el camino ordinario porque así lo esperan los demás, o porque, sencillamente, tenemos miedo a ir más allá de nuestra “zona de confort”. 

El autoconocimiento es un pilar de la Inteligencia Emocional. Se trataría en realidad de tomar conciencia de uno mismo y de las propias emociones…

Si no sabes apreciar lo que tienes y lo que eres, vivirás siempre frustrado. ¿Vale la pena? desde luego que no.

Miriam Ballesteros
2021-10-14
Muy buena profesionalmente pero más personalmente. Es una persona muy cercana que tanto te hace ver lo que tienes que mejorar (principalmente por ti mismo) como lo que tienes que valorar en ti. Muchas gracias Ana por todo tu cariño 😊
SAMUEL VELA
2021-09-24
Excelente profesional. Su ayuda psicológica está siendo esencial en mi presente.
Maria Elisa Acosta
2021-09-24
Excelente profesional. Se acopla perfectamente a tus horarios y es muy flexible para que puedas realizar la terapia con comodidad.
Carmen Rodriguez
2021-09-24
Ana es una gran profesional. Excelente comunicadora. Empática, cercana, comprensiva, amable y discreta. Facilita herramientas serias y eficaces. Su calidad humana, su sonrisa y su seguimiento están siempre presentes. Totalmente recomedable si quieres invertir en tu salud y bienestar. ✨
Susana Gacia
2021-09-23
una gran profesional!!!amabilidad,discreccion,seriedad en su trabajo.Gracias a ella he conseguido cosas que nunca pense llegar a conseguir.Muy recomendable!!!!
Conchi García
2021-09-23
El apoyo psicológico me ha ayudado a la gestión emocional . A cambiar ciertos conceptos de la vida. A mejorar la actitud. Creo que todos deberíamos tener un psicólogo de cabecera para cualquier imprevisto emocional. Y Ana es la mejor profesional que he encontrado en Salamanca.
MªAuxiliadora G.G
2021-09-23
Cercana, empática, transmite tranquilidad y ayuda a ordenar aquellas cuestiones de la vida que a veces se hacen difíciles de afrontar y colocar y que necesitamos para seguir siendo felices en nuestro día a día. Aconsejo para todas las edades. ¡Es increíble la conexión que tiene!
teresa lopez villoria
2021-09-23
Magnífica Profesional, bellísima persona y muy cercana con sus pacientes. Para mi el mejor apoyo para gestionar cualquier tipo de problema dándote las mejores herramientas para que puedas seguir adelante! Recomendada 100%